Η Ezeni προτείνει!
Πιανοσκόπιο*
Μυστικά!
Το Πιάνο όπως κάθε μουσικό όργανο περιλαμβάνει ένα σύμπαν από ιδιότητες αλλά και τακτικές που μας βοηθούν να το πλησιάσουμε και να το διαχειριστούμε!
Η μουσική εκτός από πνευματική καλλιέργεια είναι και τρόπος ζωής. Παρόλα αυτά, υπάρχουν σημεία που πρέπει να σταθούμε προκειμένου να κατανοήσουμε τον δρόμο προς την απόκτηση του τρόπου σκέψης που ταιριάζει στην εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου και της μουσικής γενικότερα!
Μία αρχική εκτίμηση αυτών τις οποίες καλούμαστε να διαχειριστούμε προς το να έχουμε το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα παρουσιάζω σε αυτό το σημείο με την ελπίδα να υποβοηθούν το καλλιτεχνικό μας έργο και την καθημερινή μας εξάσκηση!
Μερικά εύκολα σημεία να αναπτύξουμε είναι τα εξής:
Η καθημερινή μας εξάσκηση αποκαλύπτει τις δικές της ανάγκες σχετικά με το να εξασφαλίζουμε μια σωστή στάση προς το μουσικό μας όργανο, μια σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, επαρκή ύπνο, σωστές αναπνοές, μελέτη σφαιρικά και όχι μόνο γύρω από τη μουσική που μας ενδιαφέρει, ενημέρωση για ερμηνείες και τακτικές επιτέλεσης μέχρι σήμερα και μια γενικότερη στάση ζωής με άξονα τον καλλιτεχνικό στόχο μέσα από έναν ανανεωμένο τρόπο σκέψης που δεν θα μας περιορίζει αλλά θα μας ανοίγει τους ορίζοντες για περισσότερο κίνητρο και δημιουργία.
Ο σκοπός λοιπόν αυτού του γράμματος είναι να απευθύνω προς τους αγαπητούς μικρούς και μεγάλους φίλους μερικές προτάσεις για καλυτέρευση της καθημερινότητας σχετικά με το φορτίο της πειθαρχίας που περιλαμβάνει η μουσική εκμάθηση και να δώσω όσο γίνεται από τη δική μου εμπειρία τρόπους διαχείρισης και διεξαγωγής των απαραιτήτων προκειμένου να έχουμε μια δυναμική και ανανεωμένη καθημερινότητα με όλα όσα περιλαμβάνει αυτή παράλληλα με τη μουσική!
Σχετικά με την διατροφή…
Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για όλους μας ανεξαρτήτως επαγγέλματος προκειμένου να έχουμε υγιές σώμα και διαυγές νου είναι η διατροφή. Πιο ειδικά, για τους μουσικούς αποτελεί πολύ σημαντικό παράγοντα καθώς είναι απαραίτητη και η εκμάθηση των παρτιτούρων απ’έξω και σε αυτό το σημείο θα ήθελα να τονίσω ότι η σωστή διατροφική πρόσληψη καθημερινά ανοίγει τον δρόμο για μια δυνατή μνήμη και ένα ενεργό σώμα που θα μας κρατάει σε φόρμα να διεκπεραιώνουμε ουσιωδώς τις εργασίες μας καθημερινά και να έχουμε και περισσότερη ενέργεια για τα χόμπυ μας. Υπάρχουν ευτυχώς πολλοί τρόποι αν θέλουμε να απαλλαγούμε από την προετοιμασία του καθημερινού φαγητού ή δεν έχουμε κάποιον να μας προσφέρει συχνά ένα σωστό διατροφικό καθεστώς!
Περιγράφω όσα χρειαζόμαστε στο pdf Πιανοσκόπιο!
Σχετικά με μια πειθαρχημένη νοοτροπία…
Η αφοσίωση και η φιλοδοξία είναι τα δύο στοιχεία κλειδιά που αποτελούν κινητήριο δύναμη να πετύχουμε τους στόχους μας. Μέσα από μια καθημερινή τακτική και πειθαρχία μπορούμε να κατακτήσουμε το στόχο παραμένοντας συγκεντρωμένοι και ακολουθώντας κάποια βασικά και απλά βήματα. Ο επαρκής ύπνος, η σωστή σωματική στάση, το να μελετάμε ενεργητικά και όχι παθητικά είναι τεχνικές που θα μας δώσουν ένα καλό καθημερινό αποτέλεσμα μελέτης και που δεν θα μας εξωθούν να νιώθουμε κούραση. Μην ξεχνάμε ότι η πραγματική εντρύφηση στο οποιοδήποτε αντικείμενο και όχι μόνο στην εκμάθηση της μουσικής, δεν μας κάνει ποτέ να αισθανόμαστε κουρασμένοι και στην ουσία ο χρόνος που χρειαζόμαστε για να συλλάβουμε κάτι…τελικά διαρκεί πολύ λιγότερο από όσο φανταζόμαστε!
Σχετικά με την σωστή σωματική στάση και με τις σωστές αναπνοές…
Σχεδόν όλοι οι μουσικοί ξεχνάμε να αναπνέουμε σωστά όσο παίζουμε μουσική. Μια απλή επίγνωση αυτής της λανθασμένης τακτικής μας αρκεί για να διορθώσουμε τις αναπνοές μας. Ειδικά οι μικροί μας φίλοι που μόλις τώρα ξεκινούν την εκμάθηση της μουσικής μπορούν να εξασκούνται από τώρα και έτσι δεν θα αποκτήσουν ποτέ πρόβλημα αυτού του είδους στο μέλλον! Αυτό που έχει σημασία είναι να συγκεντρωνόμαστε στην αναπνοή μας τόσο όσο συγκεντρωνόμαστε και στην μουσική μας και να παρακολουθούμε αν, πότε και πόσο αναπνέουμε έτσι ώστε να θυμόμαστε διαρκώς να αναπνέουμε!
Σχετικά με επαρκή ύπνο και σωματική άσκηση…
Ο επαρκής ύπνος και η τακτική σωματική άσκηση διατηρούν σώμα και νου σε φόρμα έτσι ώστε να έχουμε την απαραίτητη ενέργεια καθημερινά για να επιτυγχάνουμε τα αποτελέσματα που μας ενδιαφέρουν σε κάθε τομέα του ενδιαφέροντος μας. Το σώμα μας έτσι αποκτά μνήμη να συμπεριφέρεται με τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Σχετικά με την νοοτροπία και την διαχείριση του άγχους της επιτέλεσης…
Ο μουσικός συνήθως κινείται σε συγκεκριμένο φάσμα σκέψης και στάσης ζωής προκειμένου να πετυχαίνει μια καλή επιτέλεση. Το να ζούμε σε ευνοϊκές καθημερινές συνθήκες, να μπορούμε να παίρνουμε ενίοτε καθαρό αέρα με μια βόλτα, να ζούμε σε ήρεμο και ενθαρρυντικό περιβάλλον, να έχουμε ενημερωμένη εικόνα για την μουσική και το πεδίο μελέτης μας είναι μόνο μερικά από τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη μιας καλλιτεχνικής προσωπικότητας.
Αναπόφευκτα, το άγχος της επιτέλεσης μπορεί να εμφανίζεται ξαφνικά πριν από μια εμφάνισή μας αλλά αν μάθουμε να το εντοπίζουμε και να το διαχειριζόμαστε έχουμε ήδη κάνει ένα μεγάλο βήμα προς την εξισορρόπηση σώματος και νου που θα μας ακολουθεί σε κάθε μας επιτέλεση και θα μας εξασφαλίζει την καλύτερη πιθανή έκβασή της!
Περισσότερες πληροφορίες δίνω στα pdfs της πλατφόρμας για όλους τους φίλους… μικρούς και μεγάλους!
Σχετικά με την προσωπικότητα του Καλλιτέχνη…
Συνήθως ένας καλλιτέχνης χρειάζεται έμπνευση την οποία μπορεί να βρίσκει σε πολλαπλά πεδία ενδιαφέροντος εκτός από αυτά σχετικά με την μουσική. Η πραγματική αλήθεια είναι ότι πρέπει να είναι εξαιρετικά ενήμερος σε πολλά πεδία όντως έτσι ώστε να μπορεί να αντιληφθεί σφαιρικά τις πολύπλευρες διαστάσεις της μουσικής. Ο καλλιτέχνης δεν είναι απομονωμένος κοινωνικά και ούτε είναι εφικτό κατά την σημερινή εποχή να απέχει προκειμένου να αφιερώνει τη ζωή του στην Τέχνη, αυτό συμβαίνει ούτως ή άλλως μέσα από την νοοτροπία και στάση ζωής του, όσο λιγότερο χρόνο μελετάμε αλλά με το μέγιστο αποτέλεσμα, τόσο πιο πολύπλευροι μπορούμε να είμαστε και να ακολουθούμε ταυτόχρονα και το ρεύμα της εποχής μας. Χρειαζόμαστε κάθε είδους ερέθισμα και έμπνευση τα οποία θα υποβοηθούν τους καλλιτεχνικούς μας και όχι μόνο στόχους!
Περισσότερα σε πολύ λίγο*
*Φίλοι μου αγαπητοί…
Αν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο θέμα που επιθυμείτε να αναπτύξω, ή ακόμα και αν χρειάζεστε μετάφραση των κειμένων μου σε άλλες γλώσσες μπορείτε να μου στέλνετε email στο ezenessence@gmail.com Ευχαριστώ, Εζενί!
Ezeni Suggests!
On Pianoscope Practices*
Tips!
Piano as well as any other musical instrument embraces a universe of necessities of its own.
Apart from intellectual cultivation, music is also a way of living. However, there are points that we can examine in order to understand how to acquire the way of thinking that corresponds to the necessities of music learning.
An appreciation of what music study requires reveals necessities for correct body posture, right nutrition, appropriate sleep, regular exercise, correct breathing, informed teachings and readings, a helpful perspective and mindset of everyday living, discipline, flexibility and many more. Therefore, ‘Ezeni suggests’ provides information on these tactics from my own experience as a musician and aims to enlighten the path to young musicians and anyone willing to lead a different life practice than the one they already follow at the moment, in case they need it.
Some easy points to develop are the following:
Our daily practice reveals its own necessities regarding ensuring a proper attitude towards our musical instrument, a proper diet, physical exercise, adequate sleep, proper breathing, an informed knowledge and not only around the music we are interested in, information on interpretations and performance tactics to date and a more general attitude towards the artistic goal through a renewed way of thinking towards motivation and creation. The purpose of this letter is to address to my dear friends, young and old, some suggestions for improving everyday life regarding the burden of discipline involved in music learning and to give as much as possible from my own experience ways to manage and conduct the necessary, in order to have a dynamic and renewed daily life with everything it includes along with the music!
On Nutrition…
One of the most important aspects for a healthy mind is nutrition. The appropriate nutritional value can prove very helpful to musicians, performers, athletes and everyone interested to maintain body and spirit in shape daily. However, musicians need time to focus on their art in order to be able to obtain the best possible outcome daily. Every musician deserves to have their private Chef who takes care of an informed menu according to their needs!
I describe and suggest everything we need in Piano Appreciation pdf!
On a disciplined mindset…
Dedication and ambition are the two key ‘ingredients’ which lead us forward to achieve our goals and dreams. By the right daily tactics and a disciplined schedule, we structure our everyday practice and routine in order to remain focused and obtain the best possible results. Enough sleep, right posture, informed playing in a non-passive way, will never tire us because true focus never feels tiring, in fact, it only takes very little time to achieve great results as long as we remain focused during this short duration that we engage with learning.
On Posture and Breathing…
All musicians tend to forget to breathe normally while they perform. It requires only a knowledge of this fact in order to be able to avoid bad tactics from a very young age. Focusing on listening ourselves breathe at the same time that we follow our playing is the key to a correct breathing tactic.
On Sleep and Exercise…
Enough sleep and regular yet moderate exercise can maintain our body and mind in shape in order to keep up with our tasks daily in an energetic way. Maintaining our posture is one of the benefits of exercise as well!
On mindset and the handling of performance anxiety…
Musicians need a specific mindset in order to achieve maximum results. Clean air, no stress, living under an encouraging and calm environment, informed teaching and reading are just some of the factors that play a vital role in the development of the musical personality.
Inevitably, at some point the musician will come across the feeling of performance anxiety whether at a young age or later in their career path. However, there are ways to cope with this kind of stress if only the mindset changes. Special tactics are offered to unlock in my pdf for all my friends if this is not enough to help you for the moment!
On the Artist’s Personality…
An artist is usually interested in a variety of topics. However, the artist is falsely often regarded as a professional in his field of study whereas at the same time they should be seen as having a full personality. A wide range of topics and fields might appeal as inspiration to any artist and to any musician and this can help their art to take a better shape in many cases. Inspiration is the key word for all Artistic Personalities! There should be enough time for practicing as well as for various other interests that might prove helpful towards the growth of the artistic personality!
More Upcoming*
*Dear Friends…
If you would like me to cover a specific topic, or even need translation of my texts in other languages please feel free to email me at ezenessence@gmail.com Thanks, Ezeni!
